top of page
ARTIKLER
Søg
psykologsofiemarcussen
17. jan.5 min læsning
Godt nytår og et godt, nyt år?
Mange dropper vaneændringerne, de sætter sig for ved årsskiftet - ved at sætte de rigtige mål og fokusere på motivation, kan du holde dine.
psykologsofiemarcussen
31. aug. 20246 min læsning
Finanslovsforslag og psykologisk tryghed: Hvordan unge og gamle hjælper hinanden til mere psykisk trivsel
Regeringen vil sætte penge af, til at få unge i job/uddannelse, men der er nogle ting, vi alle kan gøre i dag, som endda er helt gratis.
psykologsofiemarcussen
24. maj 20245 min læsning
Hvordan du coper, håndterer og mestrer stress (og andre udfordringer)
Coping, håndtering og mestring er tre ord, der kan bruges om det samme ( som jeg har nævnt tidligere ), så foretrækker jeg ordet...
psykologsofiemarcussen
13. apr. 20244 min læsning
Rammer dine prioriteringer et mål, der er dét værd?
Når vi skal prioritere indholdet i vores liv, er værdier en vigtig kilde til hvad, der giver os mening og energi at opprioritere.
psykologsofiemarcussen
30. mar. 20244 min læsning
Gode råd til bedre søvn - kom dine søvnproblemer til livs
Søvn er et vigtigt behov, der både påvirkes af og påvirker vores psykiske (mis)trivsel. Få her 14 gode råd til at støtte bedre søvnvaner.
bottom of page